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    海南公務(wù)員面試熱點:大學開減脂課,狂減52斤

    2018-06-19 09:36:25 公務(wù)員考試網(wǎng) 華圖教育微信公眾號 華圖在線app下載 文章來源:華圖教育

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    【熱點鏈接】

    南京農(nóng)業(yè)大學開設(shè)了一門“運動減脂課”,用減肥來代替一般體育課。老師說,課程是針對肥胖的大學生開設(shè)的,經(jīng)過嚴格篩選才能參加,減掉體重的7%以上才能及格。有同學選修之后,兩學期減掉52斤。周全富老師說,參加運動減脂課程的同學接下來要上18節(jié)課,每節(jié)課一個半小時。“每周3節(jié)課,總計要經(jīng)歷一個半月。”周老師說,同學們除了仰臥起坐、曲臂支撐、平板支撐等力量訓練,還要每天慢跑。每周會組織一次徒步,比如去紫金山徒步或者進行爬臺階、綠道慢跑等有氧運動。周老師說,他設(shè)計的《運動減脂課程日志》中,有詳細的各類食物卡路里參考數(shù)據(jù),并要求同學們進行每日“進食記錄”。他還做了一個微信平臺,學生吃飯之前拍張照片傳到微信平臺上,就會有兩名營養(yǎng)師在后臺指點,哪樣吃多了,哪樣吃少了。周老師介紹,為了調(diào)動學生積極性,他還通過減脂效果來評價學生的體育成績和學習效果。在學生體育成績評分滿分為100分中,減脂效果得分占60分,課程剛開始減脂效果評價主要看體重,第一學期學生只要減掉原體重的3%即可得到減脂效果滿分60分。后來,體重評價指標逐漸提高到5%,直到現(xiàn)在的7%,F(xiàn)在的減脂效果60分的評分標準中包括體重效果40分,體脂肪含量效果10分,骨骼肌效果5分,體脂率效果5分。應(yīng)該說,現(xiàn)在的減脂效果評價更加科學合理,更趨完善了。

    【命題預測】

    南京農(nóng)業(yè)大學開設(shè)了一門“運動減脂課”,用減肥來代替一般體育課。老師說,課程是針對肥胖的大學生開設(shè)的,經(jīng)過嚴格篩選才能參加,減掉體重的7%以上才能及格。有同學選修之后,兩學期減掉52斤。對減肥能拿學分這件事,你怎么看?

    【深度解析】

    觀點:

    大學不僅是傳道授業(yè)解惑的地方,更是培育身心健康保證茁壯成長之處,對于南京農(nóng)業(yè)大學開設(shè)減肥課來代替體育課我是十分支持的,同時全國各所學校也可相互借鑒,讓莘莘學子既能得到知識的提升,又能有身體健康的保證。

    影響:

    很長時間以來,高校體育教育一定程度上已陷入了某種思維定勢與路徑依賴之中。按照相關(guān)標準,大學生必須完成跳遠、長短跑、仰臥起坐等測試。受此支配,大學日常的體育教育,也呈現(xiàn)出嚴重的應(yīng)試化傾向,簡而言之就是“考什么練什么”。以千米跑為例,許多大學都想出了各種辦法來“迫使”學生們多跑多練,然而實際效果卻依舊不盡如人意……凡此種種,校園體育給學生們的大致印象,就是無聊、枯燥、艱苦。

    時至今日,關(guān)于高校體育教育方式方法的創(chuàng)新,正變得越來越迫切。在這種大背景下,南農(nóng)大的“減脂運動課”就極具啟發(fā)意義。

    同時這不僅是對高校教育方式的創(chuàng)新,更是對高校學子身體健康的負責任,當前莘莘學子不僅學習壓力與生活壓力越來越大,而且大學生活也讓其變得越來越懶惰,不愿意出門,沒有課就窩在寢室,極大的不利于自己的身體健康。當同學們意識到需要健康或想要變美有所改變時,往往花大價錢去健身館,找私人教練,也無疑在財產(chǎn)上為自己的家庭造成了一定負擔,而農(nóng)業(yè)大學開設(shè)的減脂課正是解決了同學們的后顧之憂,也極大的幫助了一大部分同學真正從亞健康的狀態(tài)走了出來。

    原因:

    時至今日,關(guān)于高校體育教育方式方法的創(chuàng)新,正變得越來越迫切。在這種大背景下,南農(nóng)大的“減脂運動課”就極具啟發(fā)意義。其備受熱捧,無疑有著多方面的原因。

    首先,這一“課程”本身極具實用性并且性價比極高,尤其是對比市場上動輒定價數(shù)千上萬的“減脂課”,這完全就是給學生們送福利;其次,所謂“運動減脂課”巧妙接續(xù)了一種自律、自控的中產(chǎn)階級生活方式,這種仿擬成人社會的場景再造,自然對大學生群體極具吸引力。

    總結(jié):

    諸如運動減脂課之類的“新體育課”,在大學校園里實在是太少太少了。相比于傳統(tǒng)那套的以“體育鍛煉”為關(guān)鍵詞的話語體系,如今的高校體育顯然有必要引入一套更為主流和時尚的說服模式,比如說“身體管理”“減脂增肌”“健體塑身”等等。只有掙脫舊有窠臼的束縛,重新梳理和設(shè)計大學體育的各個環(huán)節(jié),才能激發(fā)越來越多的學生愿意運動、享受運動。

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