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【試題練習】

白水煮一切、過度節(jié)食、催吐……對于一些人來說，提到卡路里總是“坐臥不安”。然而，長期采取“過激”的減脂方式，不僅會影響正常的身體機能，還會增加健康隱患。事實上，過分控制卡路里攝入是不可取的，學會與卡路里“和解”，不僅要控制卡路里的攝取，也要注重卡路里的消耗。健康減脂、合理膳食，尹潔總結為：“多食果蔬多喝水，補全營養(yǎng)少油鹽；適量堅果蛋奶肉，主食宜選全谷豆；吃動平衡加控糖，天然有機更安全�！�
文段的重點是：

A.學會和卡路里“和解”

B.發(fā)胖的原因

C.控制體重小妙招

D.“過激”減脂不可取

正確答案：A

【解析】第一步，分析文段。文段先提出“過激”減脂是不對的，然后指出要學會和卡路里“和解”，不僅要控制卡路里的攝取，也要注重卡路里的消耗。
第二步，對比選項。A項是主旨句的同義替換。
因此，選擇A選項。

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